مشاوره و روان درمانی فردی

مرحله 1

انتخاب خدمت و درمان‌گر

مرحله 2

انتخاب منطقه زمانی

مرحله 3

انتخاب زمان و تاریخ

مرحله 4

دریافت لینک مشاوره از طریق ایمیل یا پیامک

چرا مشاوره و روان درمانی فردی

روان ‌درمانی یا درمان روانشناختی، استفاده از روش‌های درمانی روانشناختی به منظور کمک به مراجع در تغییر رفتار و غلبه بر مشکلات است. روان‌درمانی برای بهبود سلامت روان فرد، حل یا کاهش رفتارهای دردسرساز، باورها، افکار یا عواطف و بهبود روابط و مهارت‌های اجتماعی به کار می‌رود.

روان‌درمانی تکنیک و مجموعه روش‌هایی برای درمان اختلالات روانی، هیجانی، انواع اختلالات شخصیت، اعتیاد، ناهنجاری‌های رفتاری و سازگاری، با استفاده از روش‌هایی است که به ظاهر با محوریت گفتگو می‌باشد، اما در این فرایند گفت‌وگو، بررسی و ارزیابی تخصصی و بسیار فنی در رابطه با محتوا و فرایند فکر، احساسات، عواطف، گفتار، و رفتار مراجع توسط درمانگر به شکلی بسیار دقیق انجام می‌گیرد.

مزایای قابل توجه روان درمانی عبارتند از:

  • بهبود مهارت‌های ارتباطی
  • الگوهای فکری سالم‌تر و آگاهی بیشتر از افکار منفی
  • بینش بیشتر در مورد زندگی
  • توانایی انتخاب‌های سالم تر
  • استراتژی های مقابله‌ای بهتر برای مدیریت پریشانی
  • پیوندهای خانوادگی قوی تر

روان درمانی انواع مختلفی دارد، اما همه برای کمک به افراد برای غلبه بر چالش ها، توسعه راهبردهای مقابله و داشتن زندگی شادتر و سالم‌تر طراحی شده‌اند. اگر علائم یک اختلال روانشناختی یا روانپزشکی را تجربه می‌کنید، ممکن است از ارزیابی توسط یک روان درمانگر آموزش دیده و با تجربه که واجد شرایط ارزیابی، تشخیص و درمان شرایط سلامت روان است بهره مند شوید. روان درمانی برای درمان طیف وسیعی از شرایط سلامت روان استفاده می‌شود، از جمله:

  • اختلالات اضطرابی
  • افسردگی
  • اختلال دو قطبی
  • اختلال وسواس فکری عملی
  • فوبیاها
  • اختلال استرس پس از سانحه
  • درد مزمن یا بیماری‌های جدی
  • طلاق و جدایی
  • بیخوابی و اختلالات خواب
  • عزت نفس پایین
  • مشکلات رابطه
  • احساس درماندگی در محل کار جدید
  • سوگ یا غمِ از دست دادن یکی از عزیزان 
  • احساس درماندگی و غم و اندوه طولانی ‌مدت
  • ناتوانی در حل مشکلات شخصی علیرغم کمک خانواده و دوستان
  • عدم تمرکز بر وظایف کاری یا انجام سایر کارهای روزمره
  • نگرانی مفرط و انتظار وقایع ناگوار
  • توهم و هذیان
  • اعتیاد: انواع اعتیاد مانند اعتیاد به الکل، مواد مخدر یا قمار کردن
  • اختلالات خوردن: مشکلاتی نظیر بی اشتهایی یا پرخوری عصبی
  • اختلالات شخصیتی
  • رفع تضادها: تضادهای موجود بین فرد با همسرش یا دیگران
  • رهایی از اضطراب و استرسمشکلاتی که در محیط کار یا… وجود دارد
  • مواجهه با تغییرات سخت زندگیطلاق، از دست دادن شغل یا عزیزان
  • مواجهه با بیماری‌های سخت و مزمن: مانند دیابت، سرطان یا سایر دردهای مزمن و بلندمدت
  • بهبود یافتن از سوءاستفاده جنسی یا فیزیکی: یا مشاهده چنین صحنه‌ها و وقایعی
  • مشکلات جنسی
مشاهده بیشتر
  • انتخاب پکیج
  • انتخاب درمانگر
  • تاریخ و زمان رزرو

پکیج خود را انتخاب کنید

تک جلسه‌ای

$44.95

  • هر جلسه $44.95
  • مدت زمان هر جلسه 45 دقیقه
  • درمانگران مجرب و با تجربه
  • کیفیت بالا جلسه مشاوره
  • بهترین تعرفه

4 جلسه‌ای

$159.8

  • هر جلسه $39.95
  • مدت زمان هر جلسه 45 دقیقه
  • درمانگران مجرب و با تجربه
  • کیفیت بالا جلسه مشاوره
  • بهترین تعرفه

8 جلسه‌ای

$303.6

  • هر جلسه $37.95
  • مدت زمان هر جلسه 45 دقیقه
  • درمانگران مجرب و با تجربه
  • کیفیت بالا جلسه مشاوره
  • بهترین تعرفه

تک جلسه‌ای

$44.95

  • هر جلسه $44.95
  • مدت زمان هر جلسه 45 دقیقه
  • درمانگران مجرب و با تجربه
  • کیفیت بالا جلسه مشاوره
  • بهترین تعرفه

4 جلسه‌ای

$159.8

  • هر جلسه $39.95
  • مدت زمان هر جلسه 45 دقیقه
  • درمانگران مجرب و با تجربه
  • کیفیت بالا جلسه مشاوره
  • بهترین تعرفه

8 جلسه‌ای

$303.6

  • هر جلسه $37.95
  • مدت زمان هر جلسه 45 دقیقه
  • درمانگران مجرب و با تجربه
  • کیفیت بالا جلسه مشاوره
  • بهترین تعرفه

درمانگر خود را انتخاب کنید

آرش محمدزاده

روانپزشک

رزرو

الناز قرهی

روانپزشک

رزرو

غزل مهدوی

روانشناس

رزرو

مهسا حایری

روانشناس

رزرو

رامان صدر شریف

روانشناس

رزرو

ساره عسکری جیرهنده

روانپزشک

رزرو

تقویم رزرو مشاوره و روان درمانی فردی

نهایی سازی سفارش
توضحیات درباره مشاوره و روان درمانی فردی

سوالات متداول

ما از متخصصان حرفه‌ای و با تجربه استفاده می‌کنیم که دارای تحصیلات و مدارک معتبر در زمینه‌های مختلف مشاوره در تیم بهبود هستند. همچنین، شرکت ما به عنوان یک شرکت ثبتی در کانادا فعالیت می‌کند که این نشان از پایبندی ما به استانداردهای بین‌المللی و کیفیت در ارائه خدمات مشاوره است.

برای بهره‌مندی از مشاوره بهبود، ابتدا باید یک مشاور متخصص را پیدا کنید که با مسائلی که می‌خواهید بهبود بخشید، آشنا باشد. سپس با او قرار ملاقات ترتیب دهید و مسائل و اهدافتان را به او بیان کنید.

خیر، مشاوره بهبود برای همه افراد مناسب است، چه مشکلات جدی داشته باشند و چه نه. این نوع مشاوره می‌تواند به هر کسی کمک کند که به دنبال بهبود و توسعه‌ی فردی و شخصیتی خود باشد.

بله، بسیاری از مشاوران بهبود امکان مشاوره از راه دور را ارائه می‌دهند. این امکان از طریق ویدیو کنفرانس یا پلتفرم‌های آنلاین فراهم می‌شود.

تخصص‌های مشاوره بهبود شامل روان‌شناسی، روان‌پزشکی، مشاوره زناشویی، مشاوره خانواده، مشاوره شغلی، مشاوره تحصیلی و حرفه‌ای و … می‌شود.

هزینه‌های مشاوره بهبود ممکن است به ازای هر جلسه یا بر اساس پکیج‌های مختلف مشاوره متغیر باشد. پرداخت به صورت آنلاین، از طریق سیستم‌های پرداخت آنلاین انجام می‌شود.